Как перестать есть сладости каждый день и что провоцирует зависимость
Все мы разные: кто-то ни дня не живет без конфетки, а кто-то предпочитает солененькое.
Все записи автора Yellmed
Пилатес или йога: что полезнее для тела
В любом случае, попробовать стоит два вида тренировок.
Как выбрать солнцезащитные очки и не испортить зрение
Специалисты рассказали, как правильно выбрать очки от солнца, чтобы не навредить здоровью.
Почему яйца нельзя варить дольше 10 минут
У всех бывали ситуации, когда не получалось вовремя убрать яйца с огня.
12 сложных углеводов, которые стоит включить в свою диету
Эти продукты помогут запастись энергией, заметно улучшить самочувствие и настроение.
Миндальное молоко: заменит ли оно обычное
Растительное молоко — универсальная альтернатива для тех, кто не переносит обычное молоко.
Простые советы о том, как привести рацион в норму
Эксперты советуют для начала отказаться от употребления переработанного красного мяса.
Некоторым людям противопоказано употребление малины
Это связано, прежде всего, с большим содержанием сахара и фруктозы.
6 необычных рецептов прохладительных напитков для лета: от райхона до тархуна
Чем лучше утолить жажду знойным летним днем? Конечно, чистой, прохладной водой.
Как правильно пользоваться кондиционером, чтобы не заболеть
Знойным летом многие с удовольствием хотели бы оказаться в прохладном месте.