Суперторты

Рассказываем о последствиях сидячей работы и делимся секретами, как их избежать.

Во время новогодних каникул самое сложное испытание: не лениться, умеренно налегать на любимые блюда и не пропускать тренировки.

Совет поесть перед корпоративом, чтобы на месте не наедаться, работает крайне редко.

Почему строгие диеты не приведут к быстрому результату?

Как правильно подбирать оральные контрацептивы и можно ли долго принимать один препарат.

Три диетолога отвечают на самые наболевшие вопросы.