Какой эффект даст детокс и почему лучше отказаться от сладкого.
Исследования ученых доказали, что регулярная медитативная практика полезна для мозга.
Эксперт рассказал, почему витаминные комплексы бесполезны.
Завтра выходной: можно поспать немного подольше и начать день с вкусного и полезного завтрака.
Как моделям удается сохранять тело в прекрасной форме.
Кандидат медицинских наук рассказал, как пищевые добавки влияют на организм и каких из них нужно избегать в составе продуктов.
Ученые доказали, что изнурительные тренировки — не единственный способ похудеть.
Согласно новым исследованиям, после похудения гормональная система зачастую дает сбой.
Ни для кого не секрет, что лишний вес появляется, когда мы потребляем больше калорий, чем сжигаем.
Что говорить себе на пути к идеальной фигуре.