Если вы услышите от кого-то утверждение «за всю жизнь капли алкоголя в рот не брал (а)», не верьте.
Средняя дневная норма калия составляет 2 грамма, именно такое количество должно ежедневно поступать с питанием.
Сегодня — эспрессо, вчера — латте, двести лет назад — просто «кофий».
Обладательницам такой походки грозят серьезные проблему со здоровьем.
Почему пища, подогретая при помощи этого бытового прибора, считается вредной?
В мире существует около 28 000 диет. Ученые выяснили, какие из них действительно работают.
Вегетарианцы могут использовать кето диету, но для них это будет сложнее, чем для тех, кто употребляет мясо.
Люди, которым досаждает лишний вес, готовы пробовать самые странные диеты.
Фитнес — это всегда фейерверк эмоций.
Девять из десяти марок «докторской» соответствуют требованиям норм качества.