Самые влиятельные женщины фитнес-индустрии в 2017
Эти женщины своим примером доказывают: спорт доступен каждому.
Архив за месяц: Декабрь 2017
Боли, которые вы не сможете терпеть
Боли, которые просто невозможно терпеть, — в фотогалерее.
Что такое идеальное питание
Не все виды пищи могу подойти разным людям.
Метод тренировок для разного типа телосложения
Все люди имеют разное строение мышц и разные реакции на спорт.
Как гормоны влияют на наши красоту и здоровье
Гормональный сбой может стать настоящей проблемой, которая на нашем внешнем виде.
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться на Новый год
Роспотребнадзор подготовил для россиян ряд советов, которые могут пригодиться в новогодние праздники, среди них есть рекомендация не проводить всю новогоднюю ночь за столом…
Прокачиваем мышцы ягодиц, бедер, голеней
Тренировка мышц ягодиц и бедер позволяет значительно повысить скорость обмена веществ.
Роспотребнадзор предупредил об опасных конфетах
В новогодние и рождественские праздники дети едят гораздо больше конфет, чем в обычные дни.
Как не набрать лишний вес в праздники
В канун Нового года многие женщины задумаются о том, как не набрать лишний вес.
Врачи озвучили правила новогоднего застолья
По их словам, сделать праздничное застолье менее вредным не так уж и сложно.