Как справляться с желанием поглощать всевозможные сладости в эти дни.
Если никуда не спешить, постепенно меняя свой рацион и занимаясь спортом дома, можно похудеть без диет и срывов.
Рассказываем, почему зимой нельзя просто так взять и отойти от холодильника.
Какие ингредиенты сделают ваш салат самым полезным.
Уже давно никто не сомневается, что начинать свой день лучше с каши. Но с какой?
Воспаление и отек слизистой оболочки глотки, гортани или трахеи — главные провокаторы боли в горле.
Один плод авокадо содержит около 20 различных витаминов, минералов и антиоксидантов.