У каждого человека возникают свои соображения, как организовать полноценный отдых.
Избавьтесь от стереотипов, и вы сможете увидеть фитнес таким, какой он есть.
Прошли те времена, когда диетологи запрещали своим пациентам употреблять жирные продукты.
Есть несколько продуктов, которые кишечник должен получать каждый день.
Неудачная попытка похудения — это не повод смириться, это мотив для очередной попытки.
Главный критерий для поддержания спортивной фигуры — учет собственного веса.
Если вы сидите на диете, но не можете избавиться от лишнего веса, возможно, дело в стрессе.
Запомните эти заблуждения и никогда не верьте людям, которые их распространяют.
Среди факторов, которые влияют на красоту фигуры, можно выделить зависящие и не зависящие от поведения.
Пилатес не так популярен, как йога, поэтому большинство людей не знает о его преимуществах.