Терпеть нельзя — лечить!
Просто ешьте их каждый день — и худейте на здоровье.
Даже небольшое отклонение от курса может свести на «нет» весь эффект.
Рекомендации диетологов, помогавших худеть самым знаменитым актерам.
6 ежедневных привычек.
Полный отказ от углеводов — одна из серьезных ошибок во время диеты.
Рекомендуемая ежедневная доза свободного сахара для взрослого человека — 30 грамм.
Привычки, которые точно помогут вам стать стройнее — без истязаний, голодовок и смс.
Рассказываем, как не промахнуться с кулинарными экспериментами на примере распространенных ошибок.
Даже если вы принесли из магазина нераспакованную вещь, отправьте ее в стирку, прежде, чем надеть.